O  maior desafio dos pais tem sido equilibrar a rotina dos filhos para que não passem tanto tempo ao celular. Além disso, sabemos que é impossível privar os pequenos do contato com a tecnologia.

No entanto, é possível inserir hábitos, dentro da rotina, que fazem as crianças crescerem saudáveis. Por exemplo, incentivá-las a nadar é uma boa forma de tirá-las do sedentarismo.

Por isso, agora você vai descobrir mais motivos para colocar seu filho  na natação.

O que você vai ler aqui: 

• Natação ajuda na mobilidade
• Nadar é ótimo para a saúde mental
• Natação é um esporte seguro
• Nadar auxilia na socialização
• Natação ensina a ter disciplina
• Nadar reduz a obesidade
• Natação preserva a saúde infantil
• Lugar ideal para nadar

Natação ajuda na mobilidade

O estímulo ao desenvolvimento motor da criança é importante pois tem reflexos na vida adulta. Dessa forma, na natação infantil,  as crianças estão dando início ao desenvolvimento motor delas. 

O esporte é um dos mais indicados para isso, pois trabalha toda a estrutura física e de forma segura.  

Nadar é ótimo para a saúde mental

Ao nadar, os pequenos relaxam a mente, o corpo e liberam endorfinas. Além disso, a socialização é  importante para que a natação traga benefícios para a saúde mental dos pequenos.  Dessa forma, eles reforçam a autoestima, a independência e a autoconfiança.    

Natação é um esporte seguro

Que pai não fica mais tranquilo com seu filho  fazendo uma atividade saudável e segura? Com frequência o esporte é indicado para os pequenos  por essa característica.

Assim sendo, a natação é considerada segura por não risco de impacto e ter poucas chances de lesões, torções ou quedas. 

Nadar auxilia na socialização

A natação melhora o desenvolvimento da sociabilidade das  crianças as tornando mais autoconfiantes. Esse aspecto contribui para o afeto e a empatia, além de auxiliar crianças que são tímidas. Durante a prática esportiva elas interagem, brincam e fazem amizade com o grupo.   

Natação ensina disciplina

Disciplina e determinação  fazem a diferença na vida adulta. Na natação, esses dois valores são transmitidos. Isso porque o ato de nadar exige que se tenha constância. A paciência e o espírito de equipe também são exercitados.  

Nadar reduz a obesidade

Estima-se que no Brasil mais de 6,4 milhões de crianças estão com excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.  Da mesma forma, o uso de eletrônicos incentiva o sedentarismo.

Por outro lado, a natação é um dos esportes mais indicados para as crianças e que pode ajudar, aliado a uma alimentação adequada,  a combater esse mal. 

Natação preserva a saúde infantil

A natação melhora a capacidade pulmonar, fortalece o coração e ainda aumenta a imunidade do seu filho. Além disso, melhora a qualidade de vida para crianças com asma ou bronquite e reduz as chances de obesidade ou estresse. 

Nadar reduz a agitação

Crianças irritadas e agitadas tendem a reduzir esses aspectos com o hábito de nadar. Isso porque o esporte faz com que a criança gaste bastante energia.  Dessa forma, com  o passar do tempo, os pequenos tendem a ficar mais calmos e focados.

Lugar ideal para nadar

A 4FIT  possui uma equipe de profissionais capacitados, prontos para atender, com profissionalismo e qualidade, crianças de todas as idades.

Além disso, conta com programas e ferramentas para identificar a necessidade de cada aluno, desde bebês até a terceira idade.

O espaço ainda possui piscina salinizada, que ajuda a manter as piscinas limpas e livres de bactérias que possam causar alergias, intoxicações ou outros problemas para os nossos pequenos.

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