A história da natação vem de longa data. Os primeiros registros da atividade são de 2.500 a.C. A modalidade é considerada uma das mais populares do mundo e um dos esportes mais completos, além de oferecer benefícios como resistência muscular, diminuição do estresse, melhora de problemas respiratórios e muitos outros. 

Para se ter ideia, o exercício está entre os mais antigos da história da humanidade e faz parte dos jogos olímpicos desde sua primeira edição. 

Você se interessa pela história da natação? Então vai gostar de descobrir 5 curiosidades sobre o esporte que talvez você ainda não conheça.

O que você vai ler neste artigo:

• Curiosidades da natação
• Recordes da Natação
• Como surgiu a natação
• Natação, modalidades e estilos
• Roupas para natação
• Acessórios para natação

Curiosidades da natação

Talvez por ser um dos esportes mais antigos e populares da história, a natação consegue reunir uma infinidade de fatos curiosos. Vamos a alguns deles:

• Na primeira edição dos jogos olímpicos, em Atenas (1896), o primeiro campeão olímpico da natação foi o húngaro Alfréd Hajós.

• O americano Michael Phelps foi o maior vencedor de natação em uma única olimpíada (2008).  Phelps venceu todas as provas da disputa, onde recebeu 8 medalhas de ouro. 

• A natação é considerada uma das atividades mais completas que existe por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.

• No Brasil, o dia 08 de abril é dedicado à comemoração do dia da natação.  A data foi criada com o intuito de estimular a prática do esporte que oferece inúmeros benefícios à saúde. 

• A natação pode ser praticada por todas as idades, inclusive por crianças menores de três anos, já que ajuda no seu desenvolvimento, além de prevenir doenças respiratórias.

•  Os soldados gregos e romanos tinham a natação como treinamento e preparação para as batalhas.

Recordes da Natação

Assim como a ginástica e o atletismo,  a natação é a modalidade que mais costuma distribuir medalhas, por isso os recordes da natação são enaltecidos.

Os americanos são os maiores recordistas da história da natação mundial quando se fala em Jogos Olímpicos. Nesse sentido, já conquistaram 553 medalhas, sendo 246 ouros, 172 pratas e 135 bronzes.

Finalmente, temos o Brasil, que soma 14 medalhas olímpicas, sendo uma ouro, conquistada por Cesar Cielo. trouxe o primeira medalha de ouro para o país nos Jogos Olímpicos de 2008, em Pequim.

Como surgiu a natação

Não se sabe ao certo quando surgiu a natação, mas os registros históricos mostram pinturas rupestres sobre natação datadas há cerca de 7 mil anos.

Há também referências escritas sobre a prática de 2 mil a.C. Agora, de fato,  a natação como competição começou na Europa, por volta de 1.800.

Em 1874, foi redigido o primeiro livro de regras da natação. Finalmente, a natação passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas.  

Natação, modalidades e estilos 

A água permite uma variedade de práticas bem interessantes. Por isso, na natação existem diferentes modalidades e estilos. Logo, as principais modalidades são:   nado sincronizado, mergulho, polo aquático, natação em águas abertas. 

Já a natação pura (ou desportiva) traz alguns estilos bastante praticados. Confira os mais conhecidos:

• Peito: esse tipo de nado, o atleta vira o peito para o fundo da piscina e com os braços e pernas realizando movimentos simultâneos; 

• Crawl ou nado livre: o atleta vira o peito o fundo da piscina e os braços são movimentados um após o outro;

• Costas: com as costas viradas para o fundo e os braços se movimentam um após o outro;

• Borboleta: já o nado borboleta, o atleta nada com o peito virado para o fundo da piscina e movimenta os braços em sincronia com as pernas. 

Roupas para a natação  

Quando as competições na natação de fato começaram, as roupas para natação eram bem maiores e  feitas de algodão. Em outras palavras, na água o maiô chegava a pesar 5kg.

Dessa forma, a indústria começou a criar alternativas que reduzissem o traje. Por exemplo, por volta de 1930 a marca Speedo lançou o maiô de seda com os ombros e costas de fora, que foi rapidamente adotado pelos atletas. 

O avanço da tecnologia trouxe benefícios também para o esporte. Dessa forma, em  1972, a marca Adidas lançou  um maiô ultraleve, de apenas 18g. Como resultado, o tecido se moldava ao corpo dos atletas como se fosse uma segunda pele.

Posteriormente, os trajes de natação foram ganhando  tecidos tecnológicos que ajudaram muitos atletas a conquistarem títulos. 

Acessórios para a natação

Os acessórios para natação são bem importantes pois ajudam a aumentar as habilidades e capacidades dos atletas. Os mais utilizados nas competições são os óculos e a touca.   

• Óculos: Protegem os olhos do atleta do sal e cloro, já que podem irritar o globo ocular. Além disso, ajudam no direcionamento dentro da piscina. 

Touca: Já a touca tem a finalidade de prender o cabelo, evitar que fiquem presos no ralo, além de não atrapalhar os movimentos.  

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