As aulas de natação para bebês são uma excelente forma de estimular o seu desenvolvimento. Segundo especialistas , é no início da vida dos pequenos que ocorrem as principais transformações mentais deles. Em outras palavras, são as influências nessa fase que resultarão na infância e vida adulta.

Nesse sentido, a natação é uma das maneiras mais indicadas de iniciar o desenvolvimento dos pequenos. Neste post, explicaremos os principais benefícios  da  atividade desde o começo de suas vidas.  

Quando o bebê pode começar?

Primeiramente é importante lembrar que nos primeiros meses de vida é que o bebê tem mais facilidade com o ambiente aquático. Isso porque o reflexo natatório  é mais forte no primeiro ano de vida. No entanto, o reflexo vai sendo esquecido com o passar do tempo.  

Em suma, a idade indicada para começar a natação para bebês é a partir dos seis meses. Em outras palavras, é porque a partir dessa idade o bebê já tomou as principais vacinas. A outra razão é que nessa fase o ouvido já está mais desenvolvido,  diminuindo o risco de infecções.    

6 benefícios da natação para bebês

1. Fortalece o vínculo dos pais com o bebê: o desenvolvimento saudável do emocional da criança está muito ligado às relações afetivas tidas com os pais.
2. Melhora as habilidades: a natação ajuda a criança no processo de engatinhar, começar a andar, lançar, rebater. Além disso, auxilia a postura, a agilidade, a força e a velocidade. As habilidades  como noção espacial, temporal e de ritmo; sociabilidade e autoconfiança, também são estimuladas.
3. Fortalece o sistema respiratório e previne doenças: a prática da natação trabalha muito o cardiorrespiratório. Nesse sentido, quando está embaixo d’água, a criança estimula o diafragma, forçando a respiração correta. Por isso, é muito indicado no tratamento de  asma, bronquite e rinite, entre outras. 
4. Fortalece a imunidade: as atividades físicas, de uma forma geral, fortalecem o  imunológico. Com a natação não seria diferente. Sendo assim, uma atividade tão completa como a natação pode beneficiar com doses extras de saúde.    
5. Ajuda o bebê a dormir melhor: a natação infantil contribui para uma boa noite de sono dos bebês. Isso se deve à liberação de endorfina que acontece durante a atividade física. Esse hormônio é ligado à sensação de bem-estar e atua como relaxante muscular natural. Ou seja, as noites de sono serão muito melhores. 

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4fit Academia

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