Infelizmente não temos como prever quando alguma situação de perigo vai acontecer, por isso, quando temos noção do que fazer durante os primeiros socorros faz toda a diferença para que a situação não piore ainda mais. No caso dos afogamentos, as medidas precisam ser tomadas ainda mais depressa. 

Vamos falar mais sobre o assunto no decorrer desse texto, por isso fique com a gente e boa leitura! 😉

O que acontece com o nosso corpo quando nos afogamos?

Quando uma pessoa se afoga, o fluxo de ar para os pulmões é interrompido. Isto é, a falta de oxigênio leva a uma série de alterações fisiológicas que podem ter consequências graves. 

Durante os primeiros segundos, a pessoa prende a respiração, tentando manter o oxigênio nos pulmões. Entretanto, quando não conseguimos mais manter a respiração, ocorre a aspiração de água para os pulmões. Nesse momento o reflexo de tosse é ativado, causando contrações musculares fortes e repetidas no diafragma, além de expulsar a água dos pulmões. 

Sendo assim, se a quantidade de água aspirada for grande, ela pode sofrer uma asfixia e ficar inconsciente.

Em resumo, o afogamento é um evento grave que pode levar a uma série de consequências fisiológicas prejudiciais e pode ser fatal se não for atendido rapidamente com os primeiros socorros adequados. 

Por isso, medidas preventivas como saber nadar e usar equipamentos de segurança são tão importantes para evitar afogamentos.

Confira: Natação na infância ajuda a evitar afogamentos

Como os primeiros socorros podem fazer a diferença

Os primeiros socorros têm papel fundamental na hora de salvar a vida de alguém que está se afogando. Sendo assim, confira abaixo alguns passos que devem ser seguidos para prestar primeiros socorros em caso de afogamento.

1. Retire a pessoa da água

Se a pessoa estiver em uma piscina ou em um ambiente com uma profundidade que você possa alcançar, tente retirá-la da água o mais rápido possível. Por outro lado, se a pessoa estiver no mar, peça ajuda para resgatá-la com segurança, sem colocar sua vida em risco.

2. Verifique a respiração

Quando a pessoa for retirada da água, verifique se ela está respirando. Se não estiver respirando, comece a realizar a respiração boca a boca imediatamente.

3. Realize a ressuscitação cardiopulmonar (RCP)

Se a pessoa não estiver respirando e o coração não estiver batendo, comece a realizar a RCP. Em outras palavras, isso ajudará a manter o sangue circulando pelo corpo e pode salvar a vida da pessoa.

4. Ligue para a emergência

É importante ligar para a emergência imediatamente, assim que possível. Quanto mais rápido a ajuda chegar, maiores serão as chances de salvar a vida da pessoa.

De que forma podemos prevenir os afogamentos

Os afogamentos podem ser prevenidos com a adoção de medidas de segurança adequadas. Veja abaixo algumas dicas:

• Aprenda a nadar

Saber nadar é uma das maneiras mais eficazes de prevenir afogamentos, sobretudo quando aprendemos ainda na infância.

• Use equipamentos de segurança

Sempre use equipamentos de segurança, seja bóias ou coletes salva-vidas.

• Esteja sempre alerta

Fique atento às condições do local em que você está nadando. Em suma, verifique as correntes, ondas, profundidade e obstáculos que possam estar presentes na água.

• Evite nadar sozinho

Para sua segurança é sempre bom evitar nadar em áreas isoladas ou sem assistência de salva-vidas, por exemplo.

• Não beba álcool: 

Consumir bebidas alcoólicas antes de ir para a água pode diminuir seus reflexos e aumentar o risco de afogamento.

• Atenção às crianças

Supervisione sempre as crianças perto da água e certifique-se de tê-las sempre no seu campo de visão.

• Esteja preparado

É importante estar preparado para emergências. Sendo assim, ter um kit de primeiros socorros por perto e saber como realizar a RCP pode fazer todas a diferença.

Na 4fit sua família está segura

Aqui na 4fit, nossos instrutores recebem treinamentos eventuais de primeiros socorros para garantir não só o máximo aprendizado dos alunos, mas também sua segurança, caso algum acidente aconteça.

Quer ver de perto como as aulas da 4fit acontecem? Agende agora mesmo uma aula experimental e garanta a segurança da sua família!