Será que existem regras de etiqueta na natação?

Fato é que todos os esportes têm suas regras específicas, o que caracteriza cada modalidade. Na natação, além das regras clássicas do esporte durante os treinos e as competições, também temos as regras de etiqueta.

Mas o que são regras de etiqueta?

Regras de etiqueta são atitudes e comportamentos que demonstram educação e bom senso em ambientes onde você convive com mais pessoas. Quando optamos por segui-las, a convivência fica muito mais agradável e você evita diversos tipos de conflitos.

Regras de etiqueta na natação

A natação, apesar de ser um esporte individual, não deixa de ser uma atividade coletiva. Isso porque a piscina, na maioria das vezes, precisa ser compartilhada com outros atletas.

Sendo assim, as regras de etiqueta da natação auxiliam na convivência entre os atletas, proporcionando momentos agradáveis dentro da piscina e incentivando às boas práticas e o respeito entre os colegas.

Vamos ver quais são elas:

1. Se você está dividindo uma raia, o que pode acontecer, pois a piscina eventualmente pode estar lotada, apresente-se para o seu colega antes de começar seu treino. Conversem sobre o que vocês vão treinar para evitar que se esbarrem durante as atividades.

2. Opte por dividir a raia com alguém do seu nível. Assim, se você nadar quase na mesma velocidade que seu colega, ninguém ficará aborrecido pelo outro estar nadando muito mais rápido ou muito mais lento.

Confira: Como são as aulas de natação para adultos na 4fit

3. Entre na água discretamente. Se você não precisa saltar, entre na água com calma, pois pular de forma brusca pode assustar os outros atletas.

4. Não nade no meio da raia. As regras de etiqueta também servem para ajudar você a combinar suas atividades com seus colegas. Quando você estiver dividindo uma raia, cada um deve respeitar o espaço do outro. O ideal é nadar sempre pelo lado direito quando optarem por fazer o rodízio, ou em linha reta se cada um dividir a raia para ir e voltar cada um em uma metade. 

5. Se sua raia estiver muito cheia, com mais de três atletas, opte por fazer um treino mais lento. Outra dica é apostar nas pranchas e flutuadores de pernas para que você possa enxergar melhor a piscina. 

e não para por aí…

6. Mantenha distância do atleta à sua frente. O ideal é manter 5 metros ou 5 segundos de distância do nadador para que ninguém fique “nos pés” do outro. Isso pode causar conflitos e até mesmo machucar alguém.

7. Opte por sungas e maiôs de cores escuras e adequadas para o seu tamanho. Regras de etiqueta também servem para preservar sua conduta. Por isso, escolher roupas de banho adequadas para a natação é fundamental para evitar constrangimentos.

8. Utilize acessórios conservados, que não estejam danificados. Isso porque, em caso de rasgar seus óculos ou touca, por exemplo, eles podem se perder na piscina e atrapalhar o treino de outros atletas.

Confira: Você sabe como conservar seus acessórios de natação? 

9. Quando for descansar, mantenha-se ao lado esquerdo da parede ou da raia. Nunca pare no meio da raia, pois isso pode atrapalhar seu colega. O ideal é deixar quem ainda estiver nadando sempre do lado direito. 

10. Peça desculpas se esbarrar em alguém. Educação e gentileza nunca são demais. Por isso, dentro da piscina, é fundamental pedir desculpas se você esbarrar ou atrapalhar seu colega.

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