Natação é segura em meio à pandemia. Veja como praticar em segurança!

27.07.2021

Natação é segura em meio à pandemia. Veja como praticar em segurança!

A natação é segura para ser praticada em meio à pandemia da covid-19, sim. Porém, a segurança depende também dos cuidados individuais, que valem para todas as ocasiões.Os exercícios no interior da piscina, seja na natação ou hidroginástica, têm uma vantagem em especial: a água tratada desativa o vírus em poucos segundos. 

Primeiramente, os cuidados básicos precisam existir também fora da piscina. Não apenas antes das aulas de natação, como também depois. Porém, estudos mais recentes mostram que o vírus da covid-19 não pode ser transmitido por meio da água com a piscina devidamente tratada. Por isso, a natação é a melhor opção para retomar os exercícios físicos em segurança. 

A 4fit explica a seguir como a natação é segura para ser praticada durante a pandemia.

Natação segura dentro da piscina

A natação é segura, e muito, no interior da piscina. Antes de mais nada, é o que indica a ciência. Testes mostraram que a água da piscina desativa a covid-19. Ao se misturar com a água, o coronavírus não sobrevive por muito tempo e logo perde o poder de infectar. 

Portanto, mesmo que uma pessoa infectada entre na piscina, é muito difícil que contamine outra. Foi o que indicou a pesquisa da Imperial College London, em parceria com a Swim England, organização que trata da natação na Inglaterra, e que teve o apoio da empresa de natação para bebês Water Babies e a Royal Life Saving Society da Grã-Bretanha. 

Segurança com a salinização da água

A 4fit adota a salinização para manter as águas das piscinas limpas e livres de microrganismos. Isso vale também para o vírus da covid-19. Inegavelmente, é uma alternativa mais segura do que o uso demasiado do cloro. Além disso, não causa irritações na pele ou nos olhos.

Em excesso, o cloro é nocivo à saúde. Entretanto, a salinização utiliza o cloreto de sódio, que tem semelhanças químicas com o cloro e possui os mesmos efeitos em termos de limpeza da água. Dessa forma, a natação é segura na 4fit, pois a água da piscina salinizada desativa o vírus da covid-19.

A 4fit também conta com medidas de segurança fora da piscina. Veja a seguir. 

Natação segura fora da piscina

Para que a natação seja segura, inegavelmente, são adotados protocolos de prevenção também fora das piscinas. Esses cuidados são uma forma de manter a segurança de todos, não só dos alunos, como também de professores e colaboradores da 4fit. 

Confira a seguir algumas das medidas de segurança adotadas: 

Medição da temperatura

Alunos, colaboradores e demais pessoas precisam passar por aferição de temperatura antes de entrar na academia. 

Uso correto de máscara facial em todos os ambientes

É proibida a circulação de pessoas sem máscara de proteção. Conforme o Governo de São Paulo, o uso inadequado gera multa. A única exceção é no interior da piscina. 

Redução do número de alunos por aula

A 4fit também reduziu o número de pessoas por aula. Dessa forma, diminui qualquer possibilidade de aglomeração. 

Uso de álcool em gel nas mãos

A 4fit disponibiliza, em diversos pontos, álcool em gel para a higienização das mãos. A orientação é que o público o utilize para esfregar por toda a superfície da palma, do dorso, dos dedos e até a altura dos punhos. 

Limpeza de equipamentos e superfícies

Todas as superfícies de contato passam por limpeza constante com álcool 70% ou produtos específicos. As áreas ao redor das piscinas e de uso comum também são higienizadas com frequência. 

Segurança de todos

Não apenas a 4fit faz sua parte para uma natação segura, como também todos precisam manter os cuidados gerais no interior da academia. São eles: 

  • Manter distância de pelo menos 1,5 metros entre as pessoas (mesmo de máscara);
  • Não frequentar as aulas em caso de suspeita de contaminação;
  • Higienização frequente das mãos.

Natação segura também para crianças 

Sem dúvidas, esclarecimentos aos pais e aos alunos da natação infantil são importantes para que a natação seja segura. Além disso, o vestiário das crianças é próximo da piscina, entre outros motivos, para evitar ao máximo que elas circulem sem máscaras.

Por

4fit Academia


A 4 Fit conta com os mais variados tipos de atividades e serviços, entre eles: Natação Adulto; Programa 4 Kids de Natação Infantil; Treinamento para Maratonas Aquáticas e Programa de Condicionamento na piscina (hidroginástica). Também realizamos aulas em grupo e com personal trainer.

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