A 4Fit é uma academia especializada em natação, hidroginástica, que oferece atividades variadas para todas as idades, sempre com o compromisso de responder às expectativas de um público exigente, com serviços de excelência, em aulas em grupo ou individuais.

Contamos com uma equipe de profissionais altamente capacitados, prontos para atender, com profissionalismo e qualidade, a todos os alunos e parceiros. Para isso, desenvolvemos programas e ferramentas de relacionamento utilizados para identificar a necessidade de cada aluno, desde bebês até a terceira idade.

Além disso, oferecemos outras comodidades, como: estacionamento com manobrista, convênio com escolas e empresas, serviço de van para convênio escolar e acompanhamento e inscrição para as maratonas aquáticas.

MODALIDADES E DIFERENCIAIS 4FIT

Natação Infantil

A natação é uma das melhores atividades físicas para o desenvolvimento das crianças e bebês. Na 4FIT, há turmas a partir dos seis meses de idade.

Nosso programa de Natação Infantil, o 4 KIDS, foi desenvolvido por um grupo multidisciplinar composto por pedagogos e profissionais da área de saúde. E oferece um programa diferenciado, que considera o ser humano em todos os aspectos: motor, afetivo, social, cognitivo, ético e estético, ampliando as possibilidades de desenvolvimento dos alunos.

O programa de Natação Infantil é dividido em cinco níveis. São eles:

Natação BB – a partir dos seis meses de idade, o programa é voltado para adaptação ao meio líquido, apresentando também benefícios psicológicos, físicos, recreacionais e sociais.

Adaptação 1 e 2 – para crianças com mais de dois anos, tem como função desenvolver noções de sobrevivência na água; 

Básico 1 e 2 – Para crianças já adaptadas ao meio líquido, para que aprendam a nadar as modalidades crawl e costas, bem como esboçar o nado peito;

Avançado – Para crianças maiores, que devem nadar nas quatro modalidades e realizar as saídas e viradas específicas de cada nado.

Treinamento – Para crianças que dominam todos os estilos e que queiram participar de festivais e competições.

Natação adulto

Para adultos, a natação é considerada a atividade física mais completa, que permite trabalhar força, resistência e coordenação.

A Natação Adulto é dividida em três níveis:

Natação iniciante – Para pessoas que nunca nadaram ou que não têm domínio das técnicas. O ambiente é menor, e o professor permanece na água para ajudar os alunos a superarem qualquer dificuldade;

Natação básico – Para pessoas já adaptadas ao meio líquido, capazes de nadar a piscina inteira e sem o auxílio do professor;

Natação treinamento – Recomendado para quem domina os quatro nados e quer melhorar o seu desempenho.

Hidroginástica

As aulas de hidroginástica são para todas as idades que queiram melhorar sua condição física, com estabilidade dos movimentos, por meio de exercícios seguros, estimulantes e eficazes.

Os aluno podem frequentar as aulas de hidroginástica quantas vezes quiserem na semana, sem acréscimo no valor do plano