A natação é um dos esportes mais completos que existe. Sobretudo porque seus benefícios vão além do que se possa imaginar. Afinal, não se trata somente de reflexos na saúde física, mas também emocional. Além disso, a atividade contribui fortemente para a formação do caráter. Logo, quanto mais cedo a prática for inserida na rotina, mais resultados trará para a pessoa. 

Natação na rotina das crianças

Como dissemos, os benefícios da natação ultrapassam aqueles que já conhecemos. Quando orientado por profissionais, o esporte beneficia todas as idades. Porém, os pequenos podem usufruir dos seus efeitos por mais tempo.

Quando praticada desde a infância, a natação traz desenvolvimento não só nas áreas cognitiva, motora e social, como também previne a obesidade, fortalece o cardiorespiratório, além de prevenir acidentes.

No entanto, sabemos que os reflexos da natação vão além, impactando positivamente o desenvolvimento do início da formação da personalidade. 

Muito além dos benefícios físicos 

A natação vai muito além dos benefícios físicos, por isso é uma atividade  recomendada já na infância. Aqui elencamos os principais benefícios além do físico: 

• Melhora autoestima e autoconfiança;
• Ajuda no desenvolvimento psicomotor;
• Traz um maior desenvolvimento cognitivo
• Desenvolve a habilidade social;  
• Promove bem-estar e melhora o humor; 
• Traz mais autonomia e autoconhecimento.

Natação para a construção do caráter

Quando o assunto é o desenvolvimento da personalidade, a natação traz importantes contribuições. Afinal, é um esporte que promove vários estímulos, entre eles: o autodomínio, autoconhecimento, socialização, habilidade para lidar com as emoções, conhecimento dos seus limites,  a capacidade de comunicação, persistência e coragem, isso só para citar alguns.

 A natação é um esporte que exige esforço, faz o praticante desafiar-se e ensina a lidar com pequenas frustrações do dia a dia. Desse modo, a natação pode ser considerada uma prática que além de oferecer diversos benefícios para a saúde física, desenvolve diversos valores para serem utilizados na vida.  

Natação infantil da 4fit

A 4FIT  possui uma equipe de profissionais capacitados, prontos para atender, com profissionalismo e qualidade crianças de todas as idades. Além disso, conta com programas e ferramentas para identificar a necessidade de cada aluno, desde bebês até a terceira idade.

Contudo, buscar um local adequado, com boa estrutura, profissionais qualificados e métodos consolidados, fará toda a diferença. Por isso, se você valoriza tudo isso, precisa conhecer a 4FIT e seu programa específico para crianças.